{"id":91704,"date":"2022-12-16T14:02:04","date_gmt":"2022-12-16T14:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/fe.ampler.bike\/?p=91704"},"modified":"2022-12-16T16:38:32","modified_gmt":"2022-12-16T16:38:32","slug":"ampler-winter-radeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.ampler.bike\/de-CH\/blog-de-ch\/ampler-winter-radeln\/","title":{"rendered":"Winterlicher Fahrradspa\u00df"},"content":{"rendered":"\n<p>Kaltes Wetter ist kein Fahrradwetter? Wir betrachten das Ampler Bike als ganzj\u00e4hrig einsetzbares Verkehrsmittel. Ob Pendelstrecke oder Ausfl\u00fcge: Wir m\u00f6chten dir aufzeigen, warum wir das Fahrradfahren im Winter lieben. Erhalte Tipps und Tricks, um in dieser Jahreszeit Fahrrad zu fahren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum im Winter Fahrrad fahren?<\/h2>\n\n\n\n<p>You have to be crazy to go cycling in the cold, right? Wrong! Here are several reasons why you should consider getting out there and braving the elements.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Frische Luft<\/h3>\n\n\n\n<p>Es gibt nichts Sch\u00f6neres als einen frischen, klaren Wintertag. Mache ihn dir zu Nutze und g\u00f6nne deinem K\u00f6rper ein wenig Bewegung an der frischen Luft. Anstatt die niedrigen Temperaturen als Ausrede zu sehen, um zu Hause zu bleiben, solltest du dir die Vorteile eines jeden Fahrradausflugs vor Augen halten. Es gibt jede Menge Fahrradausr\u00fcstung, die dich warm h\u00e4lt und dank welcher du jeden Augenblick in der Natur genie\u00dfen wirst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mehr Selbstvertrauen<\/h3>\n\n\n\n<p>Durch das winterliche Fahrradfahren schaffst du dir mehr Selbstvertrauen im Stra\u00dfenverkehr. Klingt einfach, ist aber so! Stelle dich diesen Winter der Herausforderung und fahre mit deinem E-Bike zur Arbeit, ins Fitnessstudio oder zu Freunden. Die Disziplin geht immer \u00fcber die Motivation. Mache das winterliche Fahrradfahren zur Selbstverst\u00e4ndlichkeit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spare Geld<\/h3>\n\n\n\n<p>Du kannst zu jeder Jahreszeit mit dem Fahrrad viel Geld sparen. Wegen der steigenden Strompreise und Lebenshaltungskosten macht es umso mehr Sinn, auch im Winter Fahrrad zu fahren. Verzichte auf Benzin und Fahrkarten und nimm deinen Arbeitsweg diesen Winter selbst in die Hand! Hab Spa\u00df dabei, das gesparte Geld zu z\u00e4hlen. Verwende es, um dir etwas Gutes zu tun oder erfreue dich am nachhaltig angelegten Finanzpolster f\u00fcr den Fall der F\u00e4lle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verbrenne Kalorien<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei kalten Temperaturen werden deine Muskeln umso angespannter. Das ist nicht so schmerzhaft, wie es klingt. Es bedeutet einfach nur, dass du bei gleicher Aktivit\u00e4t mehr Kalorien verbrauchst. Es ist erwiesen, dass aktive und regelm\u00e4\u00dfige Bewegung im Winter hilft, zus\u00e4tzliche Kalorien zu verbrennen. Das gilt sogar auf einem E-Bike, wie eine Studie des niederl\u00e4ndischen Senders <a href=\"https:\/\/www.rtlnieuws.nl\/tech\/video\/5338465\/hoe-ongezond-het-fietsen-op-een-e-bike\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">RTL<\/a> k\u00fcrzlich ergab.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fchle dich besser<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir alle leiden ein wenig unter dem Winter. K\u00fcrzere Tage, weniger Geselligkeit und die umso gr\u00f6\u00dferen W\u00e4scheberge k\u00f6nnen jeden runterziehen. Das hat sogar einen Namen: saisonal abh\u00e4ngige Depression (SAD)! Da du aber zus\u00e4tzliche Kalorien verbrennst, Geld sparst und an Wintertagen neuen Schwung bekommst, wird sich deine Winterdepression wom\u00f6glich in Grenzen halten. Sei kein Wintermuffel, sondern mach das Beste draus!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"880\" src=\"https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216093924\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-3.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91607\" srcset=\"https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216093924\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-3.jpeg 1280w, https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216093924\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-3-300x206.jpeg 300w, https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216093924\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-3-768x528.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die besten Tipps zum Fahrradfahren im Winter<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt jedoch einige Dinge, die du immer beim Fahrradfahren beachten solltest, egal ob E-Bike oder herk\u00f6mmliches Fahrrad. Zwar hat das Fahrradfahren im Winter seine Vorteile, es birgt aber auch einige potenzielle Risiken. Doch keine Sorge, die hast du locker im Griff.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Winterreifen<\/h3>\n\n\n\n<p>Wie bei jedem normalen Fahrrad ist der <a href=\"https:\/\/support.amplerbikes.com\/de\/support\/solutions\/articles\/43000547948-all-about-wheels-tyres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wechsel von Sommer- auf Winterreifen<\/a> f\u00fcr etwas mehr Grip ganz einfach. Beachte einfach die jeweilige Breite f\u00fcr dein Modell. An besonders eisigen oder verschneiten Orten ist dies wirklich zu empfehlen. In Estland (unserem Hauptsitz) sind Winterreifen ein unabdingbares Accessoire f\u00fcr unsere Kollegen, die mit ihren E-Bikes zur Arbeit fahren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lass ein wenig Luft raus&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Falls du keine Winterreifen hast, lass unbedingt ein wenig Luft aus den Reifen. Leicht durchh\u00e4ngende Reifen haben mehr Grip auf rutschigen Stra\u00dfen, wodurch du im Winter sicherer unterwegs bist. Den Mindestdruck deiner Reifen findest du ganz einfach an der Seite der Reifen. Bitte im Zweifelsfall immer einen Fahrradmechaniker um Rat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zieh dich warm an<\/h3>\n\n\n\n<p>Deine H\u00e4nde werden beim Fahrradfahren schnell kalt. Das liegt nicht nur an den Temperaturen, sondern auch, weil du den Lenker festh\u00e4ltst. Das bedeutet weniger Durchblutung und frierende Finger. Gute Handschuhe sind im Winter ein absolutes Muss.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trage helle Sachen<\/h3>\n\n\n\n<p>Es ist klar, dass du dir warme und robuste Sachen anziehen solltest. Achte zus\u00e4tzlich aber auch darauf, dass du in der dunklen Jahreszeit gut zu sehen bist. Trage \u00fcber deiner Winterjacke eine reflektierende Sicherheitsweste und achte darauf, dass deine Fahrradbeleuchtung in Schuss ist. Signalisiere immer per Handzeichen, wenn du die Spur wechseln oder abbiegen m\u00f6chtest.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schmiermittel<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Schmierung der Fahrradkette ist in den Wintermonaten aufgrund der eisigen Luft und des Salzes auf den Stra\u00dfen von entscheidender Bedeutung. Die Kette kann sonst leicht verschlei\u00dfen. Dies wird durch das quietschende Ger\u00e4usch deutlich, das du m\u00f6glicherweise beim Fahrradfahren h\u00f6rst. Zum Gl\u00fcck ist dieses Produkt recht erschwinglich. Reinige einfach die Kette, trage es auf und weiter geht&#8217;s! Falls du eines unserer E-Bikes mit Carbonantrieb gekauft hast, ist das nat\u00fcrlich viel weniger Aufwand. Es lohnt sich aber trotzdem, dein E-Bike zu reinigen, wenn es schmutzig wird.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sichere Aufladung<\/h3>\n\n\n\n<p>Achte bei der Nutzung eines E-Bikes im Winter auf die <a href=\"https:\/\/support.amplerbikes.com\/de\/support\/solutions\/articles\/43000547948-all-about-wheels-tyres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">richtigen Lademethoden<\/a>. Falls dein Ampler Bike l\u00e4ngere Zeit Minustemperaturen ausgesetzt war, solltest du es vor dem Aufladen drinnen etwas aufw\u00e4rmen lassen. Das gibt dir die bestm\u00f6gliche Reichweite und schont den Akku.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"880\" src=\"https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216094106\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-6.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91627\" srcset=\"https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216094106\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-6.jpeg 1280w, https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216094106\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-6-300x206.jpeg 300w, https:\/\/assets.ampler.bike\/a\/20221216094106\/man-riding-ebike-ampler-in-snow-6-768x528.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Achte auf Bordsteine<\/h3>\n\n\n\n<p>Nicht nur das winterliche Wetter kann gef\u00e4hrlich werden, sondern auch Bordsteine, Stra\u00dfenbahnschienen oder Schlagl\u00f6cher. Der Schnee kann auch Steine und viele andere Hindernisse bedecken. Behalte dies immer im Hinterkopf, wenn du dich im Winter auf den Weg machst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vielen Dank f\u00fcr deine Aufmerksamkeit!<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen dir in diesem Winter viel Spa\u00df beim Fahrradfahren! Nichts wird dich zu dieser Jahreszeit vom Radeln abhalten k\u00f6nnen. Im Gegenteil: Du wirst die zahlreichen Vorteile zu nutzen wissen. Denke immer an deine Sicherheit und du wirst jeden noch so ollen Wintertag gekonnt meistern!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaltes Wetter ist kein Fahrradwetter? Wir betrachten das Ampler Bike als ganzj\u00e4hrig einsetzbares Verkehrsmittel. Ob Pendelstrecke oder Ausfl\u00fcge: Wir m\u00f6chten dir aufzeigen, warum wir das Fahrradfahren im Winter lieben. Erhalte Tipps und Tricks, um in dieser Jahreszeit Fahrrad zu fahren. Warum im Winter Fahrrad fahren? 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